Phenylpropanolamine Masih Diizinkan Beredar

Beberapa waktu yang lalu beredar SMS yang menyatakan bahwa Phenylpropanolamine (dekongestan) ditarik oleh FDA Amerika. Hal ini cukup menimbulkan kekhawatiran, khususnya di kalangan masyarakat awam. BPOM RI pun mengeluarkan pernyataan, seperti yang dimuat di Kompas (16/04/09 dan 19/04/09) yang intinya adalah Phenylpropanolamine masih aman untuk dikonsumsi, sebab yang beredar di Indonesia adalah yang dosisnya paling tinggi 15mg, untuk dikonsumsi 3 kali sehari (jadi sehari hanya 45 mg). Selama dikonsumsi sesuai aturan pakai, phenylpropanolamine dinilai masih cukup aman, dibandingkan dengan obat penggantinya yang lain.

Sedikit tentang phenylpropanolamine:
Obat ini menimbulkan efek vasokonstriksi (pengecilan pembuluh darah). Saat kita pilek, aliran darah ke hidung meningkat, sehingga pembuluh darah di selaput lendir hidung melebar. Akibatnya hidung tersumbat. Obat ini bekerja mengecilkan pembuluh-pembuluh darah tersebut, sehingga hidung tidak lagi 'mampet' dan kita bisa bernapas lega. Kadang obat ini disalahgunakan sebagai penurun berat badan (saya sendiri belum jelas mengenai mekanismenya).
Dari beberapa sumber yang saya baca, beberapa dokter menyarankan untuk membatasi penggunaan phenylpropanolamine. Penggunaan di atas 25 mg bisa meningkatkan tekanan darah. Karena itu, sebaiknya dalam mengkonsumsi obat kita harus hati-hati. Biasakan untuk mengecek lembaran yang bertuliskan isi dari obat tersebut. Bila ragu dengan keamanannya, konsultasikan dengan dokter Anda. Cara yang lebih baik lagi, jaga kesehatan Anda selalu, supaya tidak perlu berurusan dengan obat-obatan ;-)

buku: pilihan yg tepat untuk pelarian ahaha

dalam rangka menyembuhkan patah hati *ga bisa di-gips ato di-pen sih*, rabu kemarin saya ke gramedia...
3thn terakhir ini saya rada pelit dalam hal beli buku. maklum, budgetnya tipis... sejak bokap ga ada kan harus tau diri, ga enak juga klo minta naik uang jajan sama nyokap
tapi kali ini gw bertekad utk ga tll pelit dalam hal beli buku. yg penting nemuin hal buat ngalihin pikiran dulu. lagian kan alokasi dananya bisa dari dana yg dialokasikan buat jalan2 dan makan *lagi males makan ahaha*

pertamanya ingin baca buku sulit... biar mabok sekalian ahahaha
tadinya mo beli pramudya ananta toer yg bumi manusia. tapiiii... (pengalaman gw baca pram baru gadis pantai. dan menurut gw tragis. tepatnya menurut gw mostly buku sastra2 gitu tragisss T_T) gw ga mau jadi tambah depresi setelah baca cerita tragis (beneran lho, gw kelar baca buku2 tragis penuh dengan kritik sosial, gw bakal tambah banyak mikir dan akhirnya pusing sendiri)

*melirik ke rak sebelah*
yg jelas gw menghindari buku romance. baru buka bbrp halaman aja air mata udah menggenang. goblok banget rasanya klo gw nangis di gramedia. ntar dikira anak ilang

*bergeser ke rak berikutnya*
apa baca mahabharata aja ya? udah lama gw pengen baca ini. di rumah gw ada bharatayudha, tp rada bingung bacanya krn blm baca mahabharata...
tapiii... *lagi2 tak mau baca kisah yg ada tragis walo cuma setitik*

akhirnya pilihan jatuh pada buku 'Ciao, Italia! Kisah Petualangan Empat Musim' oleh Gama Hariono. sempat serem juga sih kalo2 tnyt isinya tempat2 indah gitu2 trus kalo tau2 gw jadi sedih lagi gimana hahahaha tapi gw pikir, masa iya gw secengeng itu *pada kenyataannya, mungkin iya*

Pilihanku tidak salah!!! Gw emang suka buku2 travelling, apalagi klo yg dibahas ga cuma objek2 wisata 'mainstream'. Jadi ga cuma klo ke Prancis liat Menara Eiffel, ke Itali liatnya Pisa, ke Inggris liatnya Big Ben. Kalo gw punya duit banyak ntar *doakanlah gw jadi orang sukses yang kaya dan tak lupa membantu sesama*, gw pengen jalan2 ke tempat2 yg ga 'standar turis'. hehehe. Dari dulu gw suka berkhayal tinggal di pedesaan prancis ato italia, nyobain makanan2 dan winenya, syukur2 belajar buatnya hehehe... well, ini ga di pedesaan juga sih... jadi sang penulis sempat sekolah bahasa 1 thn di kota Perugia, Italia. Di buku ini juga banyak dibahas event-event di Perugia ato di kota2 lain di Italia. Misalnya Umbria Jazz Festival, Notte Bianca, dll... Penulis juga menceritakan bbrp segi kebobrokan Italia, misalnya sistem birokrasinya yg ga kalah belibet sama di Indo. Pegawai negrinya hobi banget ngopi (jm 9 ngopi, jm 10 ngopi, jm 11 ngopi, jm 1 siang makan. dan ngopinya ga 2-3mnt ya, kan sambil ngobrol2), sampe2 warga asing di sana yg harus ngurus dokumen2nya harus nunggu lamaaaa banget buat dilayani.
Juga siaran TV Itali yg bertaburan acara ga mutu *haha persisss di sini*, pagi2 ada horoskop di warta berita, acara gosip juga ada, soap opera, trus talkshow dgn host yg berpakaian minim... dannn lewat tengah malam penuh acara bokep gitu hahaha...

Tapi yg gw salut, pemerintahnya nampaknya sangat concern dalam mendukung pelestarian situs-situs kebudayaan. Contohnya ada daerah pedesaan di sana yg namanya Cinque Terre. Di daerah ini, rumah2nya masih yg khas italia gitu (yaaa bayangkan rumah2 dgn tembok bercat merah terakota, kuning gading, dll gitu aaaaahhh jadi pengen ke sanaaaa). Trus pemerintah daerah setempat membuat UU yg melarang pemasangan antena TV/parabola di luar rumah. Sbg gantinya, pemerintah menyediakan satelit dan kabel yg dipasang ke tiap rumah. Jd pake TV kabel gitu. Baik ya... Jd ga cuma melestarikan, tapi juga penduduknya tidak dijauhkan dari modernisme

Jadi jatuh cinta sama bahasa Itali. Kyknya kerennn... spertinya sangat lezat *apa?!* heheheh abis gw membayangkan ibu2 Italia yg lg masak macem2 sambil ngoceh bhs.Itali ahaha. Aih jadi merasa mendua dgn Bhs.Prancis yg lagi gw pelajari =P *Prancisnya aja masih belepotan dan cetek banget*
Oh ya, trus dr yg gw cermati, nampaknya banyak kemiripan antara bhs.Prancis dgn Itali. Penulisnya juga bilang sih, kalo sdh punya dasar tata bahasa Prancis, Spanyol, ato Latin, akan lebih mempermudah dalam belajar bhs Itali. Asiiiik! Gw harus rajin belajar Prancisnya! =D Biar nanti gampang blajar yg lain ehhehehe *pengennya sih Itali ni jdnya ohoho*


Yaah sekian dulu deh soal buku ini. Gw belum kelar bacanya. Lagi dihemat-hemat. Biar gw ga keabisan bacaan, terutama klo pikiran gw butek banget.



Oh ya, gw merasa dunia lagi berkonspirasi membuat hidup gw ga tentram. Bahkan td mo isi pulsa aja ga bisa2. Harusnya masa tenggang baru besok, tapi tau2 hari ini udah ga bisa dipake. Argh *kenapa belakangan gw mulai menjadi manusia yg diperbudak teknologi? not like my old self*
Kesal.

Dan masih sedih.

Huhuhuhuhuhuuuuuuuuuuu T____________________T

I won't regret it (really?)

setelah absen dari blogging sekian lama, gw muncul dengan berita sedih. gw putus hari ini

jujur gw ga yakin ada yg msh baca blog gw, tapi saat ini gw butuh tempat buat nuangin pikiran gw. kadang2 ada hal2 yg menurut gw ga bisa diomongin lisan, musti ditulis

setelah 1 thn 1 bulan 1 minggu, akhirnya kami berpisah...
haha, tanggal jadian yg bagus(14 maret=white day) dan tanggal putus yang bagus (21 april - hari kartini. ngga sih, ini gw ngaco aja)
ini keputusan bersama sih... karena satu dan banyak hal...
mungkin yg kebanyakan orang liat, pasti karena perbedaan agama kami
iya sih, itu bisa dibilang alasan utama. walo ada alasan sampingan juga
dulu sempat putus dan balik lagi. wkt itu gw yg mutusin dan gw yg minta balik juga. mungkin saat itu kami emang sama2 belum siap mental

kali ini gw merasa lebih siap mental. walo sedihnya tetep aja sama. tetep aja nangis kejer. tapi kali ini gw tau, kita ga akan balik lagi. which makes me so sad...
tapi ini memang udah keputusan bersama

gw blm mau denger 'support' dari orang yg bilang: ntar juga ketemu cowo laen
iya gw tau nantinya gw dan dia pasti nemuin orang lain yg bikin kita bahagia. tapi saat ini gw belum bisa mikir kayak gitu. mikirin bahwa bukan gw yang akan bisa bahagiain orang yg gw sayang aja bener2 bikin gw sedih. yaa nantinya pasti gw akan bahagia buat dia juga klo dia udah nemuin orang itu. tapi saat ini gw belum sanggup mikirinnya. dan mikirin bahwa bukan dia juga yg akan bahagiain gw selamanya juga bikin gw sedih banget.

gw ga akan menyesali pertemuan dan hubungan kami. dia ikut membentuk gw yg sekarang. gw tau kedengerannya klise, but he taught me how to love n to be loved. gw inget awal2 kami jadian, gw susaaaaah banget bilang "aku sayang kamu".

dia pernah bilang, klo kita sayang sama orang tapi sepihak aja, pasti beda dengan klo kita sempet jadian. krn saat kita menyayangi orang sepihak aja, kita akan menilai orang itu hanya dari segi yg kita kenal, yg kita kagumi... saat kita jadian, kita bakal liat jelek2nya tu orang juga... n klo masih tetep sayang, brarti rasa sayang kita makin dalem...
gw setuju bangettt sama pemikiran dia itu... bener2 berasa dalem banget perpisahan ini. Maksudnya, dulu2 kan gw blm pernah jadian. saat orang yg gw suka mo kul ke luar negri ato suka ce laen ato apa, gw sedih ato nangis, tapi ga sedalem ini rasanya.

gw percaya Tuhan, dan gw mencintai Tuhan, walo gw memang blm bisa jadi anak-Nya yg baik. Jujur gw lebih menitikberatkan pada spiritualitas, bukan agama. Jadi gw sedih banget memang, kenapa ya ada berbagai macam agama? kenapa sih Tuhan menciptakan hal2 seperti ini yang membuat ciptaan-Nya ga bisa bersama?
Mungkin gw belum cukup bijaksana aja, sehingga belum nemu jawaban akan pertanyaan itu

Yaaa bukan brarti smua orang yg pacaran beda agama ga bisa lanjut sih. tapi memang ga semua orang. Dan sayangnya gw dan dia termasuk pasangan yg ga bisa lanjut itu. Kami punya pandangan yg berbeda ttg pernikahan beda agama. dan kalo untuk meninggalkan agama masing2, kami ga mau. Jujur menurut gw smua agama sama aja. Hanya mana yg paling cocok buat kita. Dia sudah menemukan yg cocok buat dia itu. Sedangkan gw... yaaa gw memang masih harus memperdalam iman gw dalam agama gw ini sih. Karena gw belum menemukan esensi dari memeluk suatu agama itu. Tapi gw ga bisa klo harus pindah agama. Pertama, sejauh ini sih dari ke-5 agama di Indonesia, gw nemuin ajaran yg tidak sreg dgn nurani gw pd masing2 agama *tmasuk agama gw*. Jadi apa gunanya pindah klo ga akan sreg juga? Kedua, gw akan menyakiti terlalu banyak orang *means keluarga gw*. Karena cara mereka memandang agama berbeda dengan gw... Mereka menghormati semua agama, smua mengajarkan yg baik, tapi mereka ga mau anaknya pindah agama... Susah lah jelasinnya

Gw belum sanggup ngapus sms2 dan foto dia di HP. Yg gw lakuin baru ganti wallpaper HP dan ringtone buat dia... Wallpaper HP gw sih bukan foto, cuma gambar roti dan selai coklat gitu... rotinya mikirin selai dan selainya mikirin roti... gw save dari slh satu situs yg nawarin t-shirt couple. Ntah knp gw suka banget gambar itu... tapi klo tetep gw pasang kyknya akan bikin gw makin sedih... Ringtone buat dia Especially For You dari MYMP... dia suka banget lagu itu, gw ga tau kenapa, sampe diputer berulang2 pake HP gw... padahal biasanya dia sukanya Sore, Jack Johnson, dll...

Gw juga ga tau barang2 kenang2an kami mo diapain... gw ga sanggup buang yg jelas. semoga suatu hari gw bisa melihat barang2 itu dengan senyum lagi...

Duh knp gw jadi ngoceh ngalor ngidul ya. Intinya... doakan saja dia bisa bahagia tanpa gw, dan gw bisa bahagia tanpa dia. Dan doakan kami nantinya bisa jadi teman - bner2 murni teman...

Ada puisi Sapardi Djoko Damono yang selalu ingin gw kasih liat ke dia, tapi gw ga inget akhirnya gw pernah kasih ke dia ato ngga... gw bukan orang yg suka puisi, tapi ini puisi fave gw, bener2 puisi yg tepat nggambarin perasaan gw ke dia selama ini. sebab hanya gw yg ngerti sedalam apa perasaan gw ini... seperti halnya gw tidak mungkin mengetahui sedalam apa perasaan orang lain pada orang yg dia sayangi

mencintai angin harus menjadi siut
mencintai air harus menjadi ricik
mencintai gunung harus menjadi terjal
mencintai api harus menjadi jilat

mencintai cakrawala harus menebas jarak

mencintaimu
harus menjelma aku...

Makasih ya, Gas... buat 1 tahun 1 bulan 1 minggu ini. 143



3 hari setelah entry ini, gw merasa ga yakin gw kuat. gw berusaha ga menyesal, gw berusaha untuk bisa menerima. memaafkan keadaan yg menyakitkan. sulit banget. gw ga yakin gw sanggup.
rasanya ingin marah sama dia. tapi gw ga punya alasan untuk marah. buat apa marah? ini keputusan bersama. ingin marah sama diri sendiri. kenapa gw ga cukup berani menghadapi kondisi kami yg sulit ini? marah sama keadaan juga. kenapa gw dan dia dilahirkan berbeda? kenapa kami sama2 ga bisa mengalah?
gw juga nyesel. kenapa dulu ga memperlakukan dia lebih baik lagi?
gw juga bertanya2. mungkin ga ya kalo gw bilang gw ga mau putus, semuanya akan baik2 aja? mungkin ga ya, dr 2 hari terakhir yg baik2 saja itu, ada sesuatu ucapan gw yg membuat semuanya jadi gini? kenapa stlh 2 hari terakhir itu, gw merasa semuanya bakal kembali baik, trus tiba2 jadi gini?

anjrit. gw mulai mempertanyakan kewarasan gw.